Kedves Szülők ! Kedves Gyerekek!
Sok videót, képek
kapok a szülőktől,amelyen a kiadott feladatokkal foglalkoztok, vagy más
sporttevékenységet végeztek, nagy örömömre. KÖSZÖNÖM SZÉPEN !
A
továbbiakban is járjatok így el ,a tanulási idők után ,vagy közben
tekintsétek meg a küldött videókat, mozgásanyagokat és próbáljátok ki
őket.
Péntek reggeli mozgáshoz tökéletes a most következő bejátszás, amely tartalmaz bemelegítést és kis helyen is elvégezhető .
A gyakorlat előtt nézzétek meg ezt a légzőgyakorlatot ,amely minden korosztály számára előnyös.
LÉGZŐGYAKORLAT
A légzőgyakorlat után következhet a péntek reggeli torna:
PÉNTEKI EDZÉS
Az edzés után az ízületi mozgáshatárokat lehet finoman bővíteni, nyújtógyakorlatokkal:
NYÚJTÓGYAKORLATOK
Kedves egészségetekre!
Hétvégén mozogjatok sokat !Szép hétvégét kívánok mindenkinek !
Boros Pál
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
-
Kedves gyerekek! Elérkeztünk az utolsó német órához!😄 Gyakoroljátok játékosan a 2. lecke nyelvtanát! https://learningapps.org/10816991...
-
Sziasztok!💙💚💜💛💝 Utolsó óra utolsó nap, nem fog a kréta nem fog az agy:... V A K Á C I Ó ... -
Kedves Gyerekek! Remélem jól éreztétek magatokat az alkotások folyamatában a rajz órákon! Akinek van kedve, ideje nyáron alkotni, feste...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése